Die Übungsstunden sind montags von 20:00 - 22:00 Uhr. In der ersten Stunde wird unter Anleitung unserer beliebten Übungsleiterin Petra Irmscher mit abwechslungsreicher Gymnastik für Beweglichkeit und Ausdauer gesorgt.

In der zweiten Stunde werden beim Volleyball die letzten Kräfte mobilisiert, wobei hier der Spaß im ordergrund steht.

Wer dann noch Kondition hat, kann danach in lockerer Runde in einem Lokal den Flüssigkeitsverlust wieder auffüllen.

Turnschuhe mitbringen und reinschnuppern.

Abteilungsleiter: Oliver Neder