1. SC Klarenthal 1968 e. V.
Geschwister-Scholl-Str. 8
65197 Wiesbaden
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Damengymnastik für jedes Alter

60 Minuten nur für Dich

Einfache, doch professionelle Übungen, die jeder mitmachen kann, die wirksam sind für die Rückenmuskulatur, den Bauch, den Beckenboden, das Gleichgewicht und vieles mehr!

Mit und ohne Geräte, in gelöster Runde, bietet Petra Irmscher, erfolgreich seit vielen Jahren, Kräftigung, Koordination, gesundheitsorientierte Bewegung, Lösung von Blockaden sowie zum Schluss der Stunde Entspannung an.

Wir treffen uns immer montags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Turnhalle der Geschwister-Scholl-Grundschule in Klarenthal, Geschwister- Scholl-Str. 8.

Interessierte können jederzeit „einsteigen“.

dg50Diese Gruppe nennt sich "DG 50 plus" und trifft sich jeden Donnerstag in der Turnhalle der Grundschule in Klarenthal von 18:00 bis 19:00 Uhr zur gemeinsamen Gymnastik.

Es erwartet Sie ein Training, daß voller Energie steckt, aber gleichzeitig auf individuelle Einschränkungen Rücksicht nimmt.

Auch unsere Freizeitangebote außerhalb der Gymnastkstunden erfreuen sich großer Beliebtheit.

 

Damen-Gymnastik am Nachmittag

auch für Frauen aus unterschiedlichsten Kulturkreisen

Haben Sie Kinder, die Sie abends ins Bett bringen müssen oder wollen Sie abends nicht mehr aus dem Haus gehen... und doch würden Sie gerne im netten Kreis etwas Gutes für sich selbst tun?

Hier bietet der 1. SC Klarenthal die Möglichkeit, nachmittags Gymnastik, auch im Einklang mit den Grundsätzen Ihres Glaubens, zu betreiben.

Besonderen Wet wird im Trainingsprogramm unter anderem auf

      -Haltungstraining,

      -Rückenschule

      -Venenprobleme

      -Muskelaufbau

      -Ausdauerübungen

gelegt, denn viele Beschwerden betreffen junge wie alte Menschen und Vorbeugen war schon immer besser als heilen - ja, und in netter Runde macht das Ganze auch richtig Spaß.

Frau Faissa Hassnaoui bietet die Stunden

montags von 15:00 - 16:00 Uhr in der

Turnhalle der Geschwister-Scholl-Grundschule an.

Schauen Sie rein, machen Sie mit, wir freuen uns auf Sie.

Anmeldung während der Übungsstunden. Haben Sie Fragen,

Frau Hassnaoui beantwortet sie gerne. Tel. 0152 - 17810763